Coronavirus en la salud: consejos de prevención

El año 2020 comenzó marcado por una pandemia que ha estado asustando a toda la población: el nuevo coronavirus. Desde marzo, los ciudadanos permanecen aislados para evitar el contagio, pero aún se necesita un cuidado especial.

Incluso con la cuarentena, muchas empresas no dejaron de trabajar, y en algunos estados, después de unos cuantos días de aislamiento, los trabajadores autónomos pudieron regresar, incluidos los profesionales de la salud, y ahora el comercio en general también vuelve a las actividades. Ante esto, hemos reunido a continuación algunos consejos esenciales para prevenir el coronavirus, ya sea en casa o en el trabajo. ¡Revisa!

Distanciamiento social

La forma más efectiva de prevenir el coronavirus sigue siendo el aislamiento. Sabemos que no siempre es posible mantener la distancia social, pero evitar multitudes y mantener al menos 1 metro de distancia de las personas ayuda.

Telemedicina

Con el aislamiento, la atención médica también terminó siendo perjudicada. Como una forma de contornar esta situación, en algunos estados se ha autorizó el uso de la telemedicina durante la pandemia de Covid-19. Con esta alternativa, el profesional de la salud podrá mantener su atención incluso a distancia, lo que le brinda no solo a él, sino también al paciente, una mayor prevención.

Los profesionales de la salud que usan Ninsaúde Apolo ahora pueden realizar el tele-atendimiento través del software: simplemente envíe la invitación por WhatsApp o por correo electrónico al paciente para que los dos puedan comunicarse en tiempo real. Por razones de seguridad, la videollamada no se graba en el sistema, sin embargo, mientras atiende al paciente, el profesional puede hacer sus notas normalmente en el registro médico electrónico. Para obtener más detalles, consulte nuestro artículo sobre telemedicina llega a Ninsaúde Apolo y aproveche la oportunidad de conocer el software.

Oficina en casa

Para realizar el tele-atendimiento, el profesional de la salud no necesita estar en su consultorio, solo tener un teléfono inteligente, tableta o computadora con cámara y acceso a Internet. Por lo tanto, para aquellos que desean llevar a cabo la consulta en casa, tenemos algunos consejos:

• Elija una habitación en la casa que sea tranquila, bien ventilada y que tenga buena iluminación;
• Cuida tu alimentación. No te pierdas tus comidas y no te olvides de hidratarte;
• Evite las distracciones y mantenga una lista de prioridades actualizada diariamente. Si su familia también está presente en casa, asegúrese de que no haya interrupciones durante las horas de trabajo.

Atendimiento en consultorios

Como se mencionó anteriormente, en algunos lugares, las clínicas y los consultorios están funcionando normalmente, por lo que tenemos algunas medidas a seguir;

• Evite saludos como besos o apretones de manos en la consulta;
• Lávese bien las manos, antes y después de las consultas;
• Reforzar el uso de EPIs, incluida la bata de laboratorio, la máscara y los guantes;
• Trate de mantener todas las superficies de la oficina permanentemente limpias y desinfectadas.

Cuidado diario

Incluso en casa, es necesario mantener la higiene no solo de las manos, sino también de los objetos que se usan con frecuencia durante todo el día. Las manos deben limpiarse con agua y jabón o alcohol en gel cada vez que llegue desde la calle, antes y después de usar el baño y después de manipular objetos que se comparten con otras personas.

Cuando llegue desde la calle, no olvide quitarse los zapatos antes de entrar a la casa y no toque nada antes de limpiarse. Si no puede ducharse de inmediato, limpie todas las áreas expuestas (manos, muñecas, cara, etc.) y recuerde lavar su bata de laboratorio por separado de la ropa diaria, para evitar contaminarlas.

También es importante evitar rascarse, frotarse o tener algún tipo de contacto con las membranas mucosas de los ojos, la nariz y la boca, pero si es inevitable, no olvides primero lavarte bien las manos.

Y finalmente, cuando tosa, no olvide cubrirse la nariz y la boca con papel de seda o la parte interior del codo, pero nunca con las manos. Después de usar un pañuelo, debe desecharse en la basura y las manos deben limpiarse con agua y jabón o alcohol en gel.

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